预防流感

积极接种疫苗

　　北京市历年流感监测数据显示，冬季为流感高发季节，目前我市流感处于流行期，发病人数呈上升趋势。北京市疾控中心提醒广大市民提高对流感的防控意识，加强预防！老年人和儿童容易感染流感病毒，更需要接种流感疫苗。

　　01为什么建议老年人接种流感疫苗？

　　在流感流行季，人群对流感病毒普遍易感，但老年人感染后发生重症甚至死亡的风险更高。而且大多数老年人都患有不同程度的心脑血管疾病、高血压、肺气肿、慢性支气管炎、哮喘、糖尿病、肝病、肾病或肿瘤等疾病，流感容易诱发和加重他们的慢性病症状。

　　老年人接种流感疫苗，可以减少18-53%的急性呼吸道疾病；哮喘、冠心病、糖尿病患者接种流感疫苗，能够有效减少流感感染和哮喘、心血管疾病等基础疾病的发作，使住院和死亡的风险降低。接种流感疫苗已被国际医学界公认为防范流感最有效的武器。

　　02为什么建议儿童接种流感疫苗？

　　儿童年纪小，免疫功能发育还不完善，比成人更容易感染流感。儿童患上流感，容易诱发多种严重并发症，如肺炎、心肌炎、中耳炎、脑膜炎等，而且比较隐蔽，尤其是在婴幼儿中不易察觉，治疗不及时可能留下后遗症，甚至导致死亡。

　　有基础性疾病的儿童死亡风险显著高于健康儿童，但也有将近半数的死亡病例发生在健康儿童。研究发现，接种流感疫苗可以使流感确诊儿童的死亡风险降低65%。

　　因此，在流感季节来临之前，建议家长给孩子注射疫苗，特别是已经入园、入托的幼儿和入学的儿童（有禁忌证者除外）。

　　03接种流感疫苗后，什么时候可以产生抗体？

　　通常接种流感疫苗2-4周后，人体才能产生具有保护水平的抗体。因此，在产生抗体之前的这段时间，尤其要注意做好防护，不要以为打完疫苗就万事大吉了，在此期间同样面临感染的风险。

　　尤其是现在这个时期，北京市已经进入呼吸道传染病高发期，做好个人防护非常重要。少去人群聚集的地方，乘坐交通工具或去人员密集的公共场所要科学佩戴口罩，勤洗手，避免触摸眼、鼻、口部位，保持充足的睡眠，膳食营养要均衡，进行适度的锻炼。

来源：北京市疾病预防控制中心